... rady, postupy, nápady ...
... blog nejenom o hubnutí ..

Žlučníková dieta

Kdy je třeba dodržovat žlučníkovou dietu a co to znamená?

Žlučníková dieta je především omezení ve vašem jídelníčku při žlučníkových potížích. Jedná se především o žlučníkové kameny, žlučníkové záchvaty a operace žlučníku. Při žlučníkové dietě můžete vaše potíže výrazně zmírnit.
 

Jak vypadá ideální žlučníková dieta?

Při snaze o ideální žlučníkovou dietu je dobré jídlo, které obsahuje málo tuku a ostrého koření. Jídlo by se mělo upravovat vařením případně dušením. Při této dietě je dobré vyloučit slaninu a všechny tučná jídla. Mezi uzeneninami je povolena šunka a maso pouze bílé (krůta, králík, rybí filé apod.) a máslo pouze rostlinné. 

Nevhodné pokrmy při žlučníkové dietě:

- Sádlo, slanina, lůj, umělé tuky, přepuštěné máslo a vaječné žloutky.
- Tučná masa jako vepřové, husa, kachna, skopové, uzené, zvěřina, losos, úhoř. Rybí saláty všeho druhu, olejovky.
- Uzeniny všeho druhu kromě libové šunky, nakládaná masa, konzervy (kromě dietních), vnitřnosti, zvláště mozeček a brzlík.
- Zelí, kapusta, okurky syrové i nakládané, cibule, česnek a houby.
- Pepř, paprika, hořčice, kapary, ocet. Luštěniny, čerstvé kynuté pečivo.
- Smažené pokrmy, čokoláda, kakao ve větším množství, silná zrnková káva a alkoholické nápoje.


Zdroj: zde


 

14.04.2016 13:20:37
Andrea
KOČIČÍ NÁPADY
Krasa.cz
Parfemy.cz
Hodinky.cz
Nakupnicentrum.cz
 
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one